Tu veux te sentir au top dès le premier match de la saison ? Tu en as marre de subir les débuts de saison, et de mettre plusieurs semaines avant de te sentir bien sur le terrain ?
Je t’ai préparé un programme d’entraînement, 100 % réalisable à la maison, sans matériel, qui travaillera toutes les qualités athlétiques dont tu as besoin, pour être au top sur le terrain !
Accède à des entraînements de renforcement musculaire, de cardio et encore de mobilité articulaire et d’étirement, pour préparer ton corps à l’intensité des matchs à venir.
Commence la saison en forme et sans douleur, pour profiter pleinement de chaque match et de faire la différence comparée aux autres joueurs.
Passe à l’action maintenant et prépare-toi pour ta meilleure saison à venir !
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.