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Comment périodiser, planifier et programmer comme un club professionnel ? Comment centraliser toutes les informations et données dans un seul document ?
Entre dans les coulisses d’un club professionnel et découvre comment périodiser, planifier et programmer tes préparations physiques comme dans le très haut-niveau.
Grâce à cette méthodologie, tes préparations physiques vont passer un cap et tu vas entrer dans une nouvelle dimension.
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