Fiche Datas, Monitoring Welness, RPE

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Tu souhaites suivre l’état de forme de tes athlètes, mais tu n’as pas de matériel ?

Réaliser le monitoring de ses athlètes est primordial, mais pour le faire, les outils sont très coûteux. Il te faut donc trouver des méthodes plus accessibles et tout autant efficaces.

C’est exactement à ça que va te permettre cette fiche de monitoring.

Tu pourras évaluer l’état de forme de tes athlètes, sans matériel spécifique et dans toutes les conditions.

Mesure différentes variables et utilise une méthode approuvée par le terrain et la littérature scientifique.

Si tu souhaites réaliser le monitoring de tes athlètes rapidement et simplement, pour augmenter le niveau de tes accompagnements, voilà l’outil qu’il te faut !

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