Tu veux développer ta force maximale ou celle de tes athlètes ? Tu veux savoir quelle est la meilleure méthode à choisir ? Tu veux changer de méthode d’entraînement pour casser la routine ?
Découvre cet e-book comprenant 30 méthodes pour développer sa force maximale, avec tous les meilleurs protocoles que j’ai l’opportunité d’utilisé ces 10 dernières années !
Chaque méthode est accompagnée de ses explications détaillées qui te permettront de savoir quand et comment utiliser la méthode, et comment en tirer les meilleurs résultats.
Ne passe plus des heures à te demander quelle méthode utiliser. Ouvre le document, et choisis en quelques minutes, celle qui te plaît !
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