Tu veux gagner de la force maximale tout en prenant de la masse musculaire ? C’est ce programme qu’il te faut !
Avec ses 4 entraînements par semaine durant 5 semaines, ce programme d’entraînement a été conçu pour tous les athlètes qui aimeraient augmenter leur force maximale afin d’être plus performant, et qui veulent prendre de la masse musculaire.
En plus d’être plus performant, ce programme te préparera à être au top à la plage et à développer assez de force nécessaire pour trinquer tout l’été !
- 4 Entraînements par semaine
- 5 Semaines de protocole
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.